Couples : Conseils aux hommes pour être vraiment bon au lit (-18)

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Comment être bon au lit ? Vous souhaitez avoir des relations sexuelles géniales qui vous comblent de plaisir, vous et votre partenaire, avant, pendant et après ?

La qualité des rapports sexuels varie en fonction d’un certain nombre de facteurs, de l’humeur au niveau d’énergie en passant par le lieu. Et, bien sûr, nous nous faisons des illusions si nous pensons que pour quiconque, et encore moins pour des parents occupés et stressés, le sexe sera toujours génial.

Mais s’efforcer d’être meilleur au lit – et améliorer sa technique sexuelle – est une noble quête, et une vie sexuelle saine comporte une liste impressionnante d’avantages pour toutes les parties concernées.

Ainsi il y a ces conseils pour les hommes, au nombre de quinze (15) essentiellement. Ils touchent tant les positions sexuelles, que l’orgasme, en passant par les soins post-accouchement. Un recueil d’astuces et de conseils pour aider à faire passer sa vie sexuelle de satisfaisante à bouleversante.

Utilisez votre bouche

Non, pas comme vous le pensez… Il s’agit d’utiliser vos mots. La communication est la clé de toute relation sexuelle satisfaisante. Parlez à votre partenaire de vos désirs et de vos attentes en matière de sexe. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas lui faire passer un bon moment si vous ne savez pas ce qu’elle désire au départ.

Mais vraiment, utilisez votre bouche

Ou vos mains. Ou peut-être votre torse. Vous pouvez même mettre vos pieds au travail si c’est ce qui fait avancer votre partenaire. Ce que nous essayons de dire, c’est qu’il est important de diversifier l’expérience sexuelle.

Le sexe avec pénétration standard n’est pas connu pour procurer une satisfaction sexuelle à toutes les parties. En fait, des recherches ont confirmé que les femmes ont généralement besoin de diverses stimulations sexuelles pour atteindre l’orgasme, comme le sexe oral, alors assurez-vous de jouer avec tout son corps.

Ne tombez pas dans la routine

Vous aimez peut-être vos petites habitudes. Peut-être avez-vous trouvé un mouvement que vous aimez vraiment. Peut-être y a-t-il une position sexuelle vers laquelle vous êtes typiquement attiré. Il est bon de célébrer les choses que vous aimez.

Mais essayez de ne pas en faire la seule chose que vous faites pendant l’acte sexuel. Les gens ont soif de nouveauté, surtout dans le cadre d’une relation à long terme. Ne laissez pas le sexe devenir monotone. Faites un effort pour mélanger les choses et restez curieux.

Sortez le sexe de la chambre à coucher

Des études suggèrent que les gens ont tendance à avoir plus de relations sexuelles lorsqu’ils sont en vacances que lorsqu’ils sont à la maison. Bien sûr, nous ne jouissons pas tous du luxe de pouvoir voyager quand et où nous le voulons.

Alors commencez petit. Faites-le dans le salon. Ou même prenez une douche ensemble. De petits bouleversements dans la routine peuvent avoir un impact énorme la satisfaction sexuelle de votre femme.

Mettez le sexe à l’ordre du jour

Bien sûr, l’idée de programmer le sexe n’a pas l’air super chaude, mais cela peut aider à garder les choses sur la bonne voie. La vie est stressante. Les gens sont occupés. Et trop souvent, le sexe est l’une des premières choses à être reléguées au bas de la liste de nos priorités.

En inscrivant le sexe au calendrier, on peut le remettre au premier plan. De plus, savoir ce qui vous attend plus tard vous donne un plaisir à attendre avec impatience tout au long de la journée.

Les meilleurs préliminaires commencent en dehors de la chambre à coucher

Le sexe ne commence et ne se termine pas dans la chambre à coucher. Faites de votre mieux pour maintenir la communication sexuelle tout au long de la journée, surtout si vous avez l’intention de vous retrouver en intimité après le travail.

Envoyez un SMS sexy autour du déjeuner. Faites savoir à votre partenaire que vous pensez à elle de cette façon, même lorsque chacun est entrain de vaquer à ses occupations.

Le flirt est important à maintenir au sein d’une relation. C’est une façon amusante de ponctuer la journée. Conservez cette énergie, que vous soyez à la maison ou non.

Explorez d’autres zones érogènes

Lorsqu’il s’agit de sexe, nous avons tendance à sauter directement aux parties génitales. Mais la réalité est que nous avons une multitude de zones érogènes sur notre corps, et toutes ne sont pas situées sous la ceinture.

Certaines personnes trouvent extrêmement érotique de se faire caresser la nuque. D’autres aiment se faire toucher les aisselles. Certaines personnes disent que la stimulation des mamelons peut à elle seule les conduire directement à l’orgasme.

N’oubliez pas qu’il est important de prendre le temps d’explorer tous nos centres de plaisir potentiels. C’est comme ça que vous deviendrez un bon coup au lit.

Diversifiez les types d’orgasmes

Les hommes qui se demandent comment être bon au lit ont tendance à graviter vers les orgasmes péniens. Mais il est important de souligner que d’autres centres de plaisir existent, et sont situés à l’intérieur de votre corps.

La prostate est connue pour produire des orgasmes si intenses qu’elle a été surnommée « le point G masculin ». On peut y accéder par l’intérieur, par l’anus, ou par l’extérieur, par le périnée. Plus vous êtes ouvert d’esprit, plus vous pouvez prendre du plaisir.

N’oubliez pas le lubrifiant

Aucune conversation concernant les accessoires sexuels ne serait complète sans mentionner le lubrifiant. Certaines femmes sont capables de s’auto-lubrifier par voie vaginale, Ce qui n’est pas le cas pour certaines autres femmes.

Les lubrifiants sont conçus pour réduire les frottements pendant les rapports sexuels, qui peuvent autrement causer une certaine gêne ou douleur.

N’ayez pas peur des paroles coquines

Parler de saleté pendant l’acte sexuel peut sembler une tâche ardue. Après tout, personne ne veut s’engager pour se sentir stupide. Mais la réalité est que les paroles cochonnes peuvent vraiment élever l’expérience sexuelle.

Il vous permet de communiquer ce que vous aimez et ce que vous voulez faire à votre partenaire d’une manière excitante. Cela vous aide aussi à rester dans le coup.

Si vous ne savez pas par où commencer, décrivez ce que vous allez faire, décrivez ce que vous faites et décrivez ce que vous venez de faire.

N’oubliez pas l’hygiène sexuelle

Oui, le sexe est censé être un peu désordonné, mais il y a des limites à ce qui est dégoûtant. Si vous et votre partenaire êtes à la fois monogames et liés par les fluides, alors vous n’avez pas nécessairement à vous soucier des préservatifs et des IST, mais cela ne signifie pas que vous êtes tiré d’affaire.

Veillez à vous laver les mains avant et après vous être occupé. La dernière chose que vous voulez faire est d’introduire des bactéries dans les parties intimes de votre partenaire. Et puis, ça ne fait pas de mal non plus d’avoir un pénis propre.

Pensez à la « bordure »

Les orgasmes font du bien. Vraiment bien. Ce qui explique pourquoi nous passons tant de temps à les poursuivre. Mais retarder cette satisfaction peut s’avérer payant au final.

Le terme « bord » fait référence à une forme de contrôle de l’orgasme par laquelle un individu diminue la stimulation lorsqu’il commence à s’approcher de l’orgasme.

Cela vous permet de profiter d’une plus longue séance de sexe avec votre partenaire et d’un orgasme plus fort une fois que vous vous êtes permis cette libération.

Oubliez l’orgasme

Il est important de se rappeler que le sexe n’est pas une course à l’orgasme. Le positionner de cette façon enlève à l’expérience toute son intimité et son intensité.

En outre, le fait d’exercer une pression trop forte sur l’orgasme peut vous rendre fou. Cela vous éloigne du moment présent et de votre partenaire, et c’est la recette parfaite pour des rapports sexuels insatisfaisants.

Essayez de ne pas vous concentrer sur la destination et profitez simplement du voyage, voilà comment être bon au lit.

Ne sous-estimez pas ses points de plaisir

Nos corps sont d’incroyables véhicules pour l’orgasme. De nombreuses femmes gravitent vers la stimulation du clitoris comme moyen d’atteindre l’orgasme. Certaines préfèrent la stimulation interne, plus ciblée vers le point G.

Certaines femmes apprécient également la stimulation du col de l’utérus, qui peut être délivrée par une pénétration profonde.

D’autres préfèrent accéder à leurs points de plaisir par la pénétration anale. Le fait est qu’il existe de nombreuses façons différentes de faire jouir une femme. Parlez à votre partenaire de ses préférences particulières et agissez en conséquence.

Stimuler les émotions

Vous êtes encore là ? Donc, vous êtes vraiment motivé pour devenir bon au lit.

La chose la plus importante pour donner un orgasme à votre partenaire et devenir un coup inoubliable, c’est de stimuler ses émotions. Cela s’avère la meilleure chose à faire pour devenir une bête de sexe